愛知県岡崎市のダイエットジム ハピネス

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ダイエットモニター経過報告

39歳女性 3ヶ月コース 週2回

39歳女性 3ヶ月コース 週2回

開始 週2回トレーニング&食事管理

身長 148cm
体重 60.5㎏ 体脂肪率 37.5%
ウェスト 81.7cm 腹部 92.5cm
ヒップ 97.5cm

開始12週間後

体重 51.3kg 体脂肪率 27.4%
ウェスト 68.5cm 腹部 79.5cm
ヒップ 91.0cm

トータル結果

体重 60.5kg 51.3kg -9.2kg
体脂肪率 37.5% 27.4% 10.1%
ウェスト 81.7cm 68.5cm -13.2cm
腹部 92.5cm 79.5.0cm -13.0cm
ヒップ 97.5cm 91.0cm -6.6cm

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