愛知県岡崎市のダイエットジム ハピネス

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ダイエットモニター経過報告

28歳女性 3ヶ月コース 週2回

28歳女性 3ヶ月コース 週2回

開始 週2回トレーニング&食事管理

身長 163.1cm
体重 70.6㎏ 体脂肪率 42.7%
ウェスト 84.5cm 腹部 94.5cm
ヒップ 105.2cm

開始12週間後

体重 61.2kg 体脂肪率 34.7%
ウェスト 73.8cm 腹部 83.7cm
ヒップ 96.5cm

トータル結果

体重 70.6kg 61.2kg -9.4kg
体脂肪率 42.7% 34.7% -8.0%
ウェスト 84.5cm 73.8cm -10.7cm
腹部 94.5cm 83.7cm -10.8cm
ヒップ 105.2cm 96.5cm -8.7cm

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