愛知県岡崎市のダイエットジム ハピネス

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ダイエットモニター経過報告

55歳女性 2ヶ月コース 週2回

55歳女性 2ヶ月コース 週2回

開始 週2回トレーニング&食事管理

身長 163.5cm
体重 56.2㎏ 体脂肪率 31.9%
ウェスト 72.0cm 腹部 85.5cm
ヒップ 91.5cm

開始4週間後

体重 52.9kg 体脂肪率 29.2%
ウェスト 70.5cm 腹部 79.0cm
ヒップ 90.0cm

開始8週間後

体重 52.3kg 体脂肪率 27.3%
ウェスト 69.0cm 腹部 77.5cm
ヒップ 88.3cm

トータル結果

体重 56.2kg 52.3kg -3.9kg
体脂肪率 31.9% 27.3% -4.6%
ウェスト 72.0cm 69.0cm -3cm
腹部 85.5cm 77.5cm -8cm
ヒップ 91.5cm 88.3cm -3.2cm

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