愛知県岡崎市のダイエットジム ハピネス

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ダイエットモニター経過報告

51歳女性 3ヶ月コース 週2回 親子でチャレンジ

51歳女性 3ヶ月コース 週2回 親子でチャレンジ

開始 週2回トレーニング&食事管理

身長 155.0cm
体重 66.8㎏ 体脂肪率 41.2%
ウェスト 88.5cm 腹部 93.0cm
ヒップ 98.0cm

開始4週間後

体重 62.8kg 体脂肪率 38.4%
ウェスト 85.8cm 腹部 90.5cm
ヒップ 96.0cm

現在仕事が多忙の為1ヶ月休止中

開始8週間後

体重 59.1kg 体脂肪率 36.9%
ウェスト 82.0cm 腹部 87.0cm
ヒップ 95.0cm

トータル結果

体重 66.8㎏ 56.6kg -10.2kg
体脂肪率 41.2% 35.9% -5.3%
ウェスト 88.5cm 80.0cm -8.5cm
腹部 93.0cm 85.3cm -7.7cm
ヒップ 98.0cm 93.5cm -4.5cm

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