愛知県岡崎市のダイエットジム ハピネス

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ダイエットモニター経過報告

46歳男性 2ヶ月コース 週2回

46歳男性 2ヶ月コース 週2回

開始 週2回トレーニング&食事管理

身長 168.0cm
体重 78.6㎏ 体脂肪率 31.5%
ウェスト 95.0cm 腹部 101cm
ヒップ 98.0cm

開始4週間後

体重 73.1kg 体脂肪率 27.8%
ウェスト 90.5cm 腹部 91.8cm
ヒップ 94.2cm

開始8週間後

体重 73.4kg 体脂肪率 27.0%
ウェスト 90.7cm 腹部 89.7cm
ヒップ 93.4cm

トータル結果

体重 78.6kg 73.4kg -5.2kg
体脂肪率 31.5% 27.0% -4.5%
ウェスト 95.0cm 90.7cm -4.3cm
腹部 101.0cm 89.7cm -11.3cm
ヒップ 98.5cm 93.4cm -4.6cm

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