愛知県岡崎市のダイエットジム ハピネス

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トレーナー紹介

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トレーナーよりご挨拶

こんにちは。「フィットネスクラブ ハピネス」を担当します松田です。

『ホグレル』は一般的な筋肉を鍛えるトレーニングではではなく、マシーンを使ってストレッチをする器械です。
日頃の生活習慣やケガにより硬くなった筋肉や関節、特に普段動かしにくい股関節や肩甲骨の深層部のインナーマッスルを刺激して、簡単に柔軟性が増すことができる画期的なストレッチです。軽い負荷の運動で筋収縮を行い、血行促進により関節可動域が広がります。広がることで姿勢の改善や動作がスムーズになり、疲労が溜まりにくい身体になります。

私は整体院で5年以上勤務し、たくさんの患者様と出会いました。その中で施術後の予防やケアのお話をすると、運動やストッレッチはやりたいけど時間がない、効果がすぐに実感できないから続かない、取り掛かるきっかけがないという方が多くいました。

そこで、手軽に無理なく続けるトレーニングやストレッチがないか模索したところ『ホグレル』と出会いました。今まで出会ったトレーニングと比べて身体が軽い、ストレッチでよく伸びる、しかも疲労感が残らない。続けていくうちに日常生活や仕事において、身体が楽になっていることを実感しました。
また姿勢も良くなったと周囲の方が言ってくれます。

重い負荷を持ち上げたり、正確なフォームがいるマシーンとは異なり軽い負荷で、身体に無理なく効果的に硬くなった筋肉や関節を、柔らかくすることが可能です。子供から高齢者の方まで安心して利用できます。

『ホグレル』を通じて日常生活やスポーツでの不安な痛みや動きを改善し、たくさんの人の笑顔や元気を取り戻して『痛みを出さない身体を作る』を目指して地域に貢献していきたいと思っています。

趣味
・サッカー観戦(好きなチームは、バルセロナとバイエルン・ミュンヘン)
・自宅の猫や実家の愛犬と遊ぶこと
・音楽鑑賞や好きなアーティストのライブ観戦に行くこと
マイブーム
・ユーチューブでサッカーのスーパープレイの研究や好きなアーティストのライブ観戦
・体幹トレーニングメニューの発掘
座右の銘
一期一会
私の尊敬する人
ノエルギャラガー、Rバッジョ選手、イチロー選手
私の好きな場所
ナゴヤドーム、CDショップの視聴コーナー、スポーツ雑誌のコーナー
私の好きな食べ物
チーズ料理、鶏肉料理全般、冷やし中華など冷麺系、黒蜜きなこアイス、カカオが濃いチョコ
私の自慢できること
・ホグレルで身につけた肩甲骨はがし
・以前実家が梨農家をやっていた為、梨やりんごなど果物の皮むきが得意です
業界に入ったきっかけ
以前専門学校に通っていた際に、サッカーのコーチとして小中学校世代の指導に関わっていました。ケガでプレーできない選手、ケガをおして我慢をする選手をみて、指導者は人間性や技術の育成以外にもっとコンディショニングやセルフメンテナンスの重要性を伝えたいと感じました。 多くの利用者様と出会い関わることで誰かの為に人生を前向きになるくらい役に立ちたい、ハピネスに貢献したい、そんな強い想いを本気で向き合え実現できるこの業界に感謝です。
患者様へのメッセージ
とにかくからだの凝りや柔軟性がひどい方、お悩みの方、まだまだ諦めないでください!年齢やケガに負けないしなやかで&使えるカラダ作りをサポートします!

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